❤こんにゃく入りドライカレー❤の画像

Description

こんにゃく入りだからヘルシー( ^ω^ )
たけのこの食感がたまらない♡

材料 (4人分)

100g
たけのこの水煮
半分〜1コ
半袋
カレールー
4カケ
300ml
適量
塩コショウ
適量
サラダ油
適量
★にんにくチューブ
3cmほど
★ナツメグ
適量

作り方

  1. 1

    ひき肉を酒でほぐす。たけのことこんにゃくはみじんぎりにする。

  2. 2

    サラダ油をひいたフライパンにひき肉を入れ色が変わって来たらこんにゃく、たけのこの順に入れて炒める。

  3. 3

    水、カレールーを入れて焦げないようにお好みで水気がなくなるまで混ぜる。味見をして★を入れて味を整える。なくてもok。

コツ・ポイント

とにかくみじん切りです♪

このレシピの生い立ち

たけのことこんにゃくがあったのでできないかなーと思い立ってできたものです( ^ω^ )
レシピID : 2291869 公開日 : 13/07/20 更新日 : 13/07/20

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