丸ごと南瓜の肉詰め！あおさソースがけ☆彡
unnbabo
作り方
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1
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坊ちゃん南瓜を丸ごと3分程度レンジで（500ｗ）温める。
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2
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南瓜の頭を切り落とし種をスプーンで取り器にします。
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3
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★をしっかり混ぜ合わせ南瓜に詰め込みます（南瓜の大きさにより分量は調整して下さい）
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4
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3に軽～くラップをかけレンジで10分（500ｗ）加熱！
ここでも大きさにより加熱時間を多少増減して下さい。
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5
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鍋に☆を入れよく混ぜてから火にかけます。好みのとろみをつけて下さい。
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6
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4を器に盛り付け5を回しかけパプリカを飾り付けて完成
(＾◇＾)
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コツ・ポイント
何もありません！
レンジにお任せです( ｀ー´)ノ
レンジにお任せです( ｀ー´)ノ
このレシピの生い立ち
坊ちゃん南瓜がかわいくて、手軽に食べたいと思い考えつきました！
とにかく簡単(^^♪
とにかく簡単(^^♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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