グリーンスムージー

Name: グリーンスムージー
Yield: 3人分
Ingredients: ちんげん菜 50g; バナナ 100g; オレンジ 100g; お水 150ml

Description

とっても飲みやすいです☆
全量約125kcal。

50g

100g

100g

150ml

なめらかになったように見えてから、さらにブレンダーにかけることで、繊維が残らず、とっても飲みやすくなります（＾∇＾）

最近よく飲んでるグリーンスムージー。おいしくできたものをメモとして書いておこうと思います(^^)

レシピID : 2292822 公開日 : 13/07/21 更新日 : 13/07/21

1件 (1人)

2014年2月25日

初れぽ

美味しかったです(*´∀`)♪

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れぽありがとうございます！