ほうれん草とトマトの美人オムレツ☆

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Description

野菜たっぷりのとろとろオムレツ〜
リコピン+ビタミン+鉄分で美容にgood♥
簡単うまうま♪

材料 (2)

1個
1/2束
3枚
4個
コンソメ(顆粒)
小分け1袋
大さじ3
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ベーコンを一口大に切り、フライパンにオリーブオイルをしいて1分ほど炒める。

  2. 2

    ほうれん草、トマトを一口大に切り、1に入れてさらに1、2分ほど炒める。

  3. 3

    卵を溶き、コンソメ・牛乳・塩コショウを加えてよく混ぜる。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをしき、3の卵を入れ、2の具材を包み込んで焼いたら完成☆

コツ・ポイント

具材を包み込むように焼き上げてください。
卵は焼き過ぎず、余熱でとろとろに仕上げると美味しいです♬

このレシピの生い立ち

簡単でお肌に良いオムレツが食べたかったので♪
レシピID : 2293042 公開日 : 14/03/23 更新日 : 14/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
エンゾウ999
形はいびつですが、味は最高でした。ありがとうございます。

ありがとう★作ってもらえて嬉しいです❤︎( ^∀^)

写真
ancipdp
傷みに気づき泣く泣くほうれん草なし。が、ジューシーで驚き!最高♡

ありがとう❤️最高なんて!ものすごく嬉しいです(♡ˊ艸ˋ♡)

初れぽ
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メスひでよし
真ん中にチーズも入れてみました♪具だくさんでいいですね!

ありがとう☆チーズもトロトロで美味しそうです♪