簡単大根と人参のピーナッツバター和え

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Description

大根と人参の(無糖)ピーナッツバター和えです。野菜は根菜であれば大体何でもOKです。

材料

一本
1/4
マヨネーズ
大さじ1
めんつゆ
小さじ1
少々

作り方

  1. 1

    人参大根を細切りに(我が家では野菜カッターを使用)、ほんの少し塩を入れてよく混ぜ水分を出す為10分程冷蔵庫に放置します。

  2. 2

    ピーナッツバター、マヨネーズ、めんつゆをよく混ぜます。ハムを適当な大きさに切ります。

  3. 3

    先程の人参大根から出た水分を切り、ピーナッツバターなどのソース、ハムと和えます。

コツ・ポイント

1)野菜は最初に細切りにしてほんの少し塩を足し、水分を抜く事。10分程冷蔵庫に入れておけばOK。
2)ピーナッツバターは勿論無糖の物を使用する事。

このレシピの生い立ち

ゴマ和えよりももっとコクが深い物が食べたくて作ってみました。
おつまみにもいいですし、食べ応えがあります。
ごぼうやカブなどでやっても美味しいですよ^^
レシピID : 2298440 公開日 : 13/07/27 更新日 : 13/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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emumihq
とっても美味しかったです!
初れぽ
写真
emumihq
簡単なのにこってり濃厚で美味しく出来ました♪