メカジキのソテーの画像

Description

メカジキの洋風ソテー

材料 (1人分)

塩こしょう
適宜
少々
オリーブオイル
大さじ1
大さじ1
適宜
タレ
ニンニク
1片
ポン酢
大さじ1
バルサミコ酢
大さじ1
赤ワイン
大さじ1
砂糖
小さじ1
バター
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    メカジキに塩こしょうをして、小麦粉をつけ、油を引いたフライパンで両面を焼く。

  2. 2

    酒を入れて蓋をし2分蒸す。

  3. 3

    ニンニクはみじん切りし、他の調味料といっしょに鍋で沸騰したら火をとめる。

  4. 4

    焼きあがったメカジキにタレをかけて、三つ葉を盛り付けて完成!付け合せはお好みで!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

メカジキをワインのおつまみに!
レシピID : 2305258 公開日 : 13/10/29 更新日 : 13/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
クックGonbao
簡単にできて美味しい! 何度か参考にさせていただき作ってます。

盛り付けがとても美しいです!

初れぽ
写真
ほりみどり
ソースが濃厚でいい感じでした。ごちそうさまでした。

ありがとうございます。またよろしくお願いします。