椎茸の甘煮おにぎりの画像

Description

おにぎりひとつでカロリーOFF

材料 (一人分)

1個
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ2
大さじ3
お茶碗1杯
少々

作り方

  1. 1

    椎茸1つを、
    醤油大さじ1、
    砂糖大さじ2、
    水大さじ2、
    に浸しラップしてレンジでチンしてしばらく置く

  2. 2


    おにぎりを作り、
    その真ん中に椎茸をのせ、
    刻み海苔を振り、
    もう一度結び直しておにぎりを作ります

コツ・ポイント

椎茸をレンジでチンして、しばらく置く

このレシピの生い立ち

椎茸の甘煮ひとつでおにぎりが作れ、カロリーOFF⁈
レシピID : 2305305 公開日 : 13/08/03 更新日 : 13/08/04

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