豚コマのゴーヤチャンプルー
作り方
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1
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ゴーヤは縦半分に切って、種と綿をスプーンで取り、2~3mmにスライス。ししとうは3等分くらいにカットする。
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2
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フライパンに油を引き、豚こまはコショウで下味を付けてさっと炒める。肉の脂が出てきたら、ゴーヤとししとうを入れて炒める。
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3
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ゴーヤが透きとおって来たら、酒2を入れて、塩・こしょうで味をつけ、かつおぶしをかけて、すこし炒める。
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4
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目玉焼きを作る。白身も黄身もかなりゆるく崩れるくらいの状態でOK。ゴーヤチャンプルーの上に載せて出来上がり!
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コツ・ポイント
一番最初に豚肉を炒めて、その脂をゴーヤにすわせると、美味しくできます。
目玉焼きは、とろとろにして、黄身を崩して混ぜて食べると美味しいです。
目玉焼きは、とろとろにして、黄身を崩して混ぜて食べると美味しいです。
このレシピの生い立ち
男子ごはんで作っていました。万願寺唐辛子がなかなか無いので、代わりにどこにでも手に入るししとうで作ってみました。
さっぱり味で、夏にぴったり!
さっぱり味で、夏にぴったり!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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