きゃらぶき〜ふきの佃煮〜の画像

Description

甘めのきゃらぶきです(ノω`*)カロリー60ほどです(ノω`*)

材料 (二人分)

少し
1〜2g
☆調味料
醤油
大さじ1.5
お酒
大さじ2.5
パルスイート
小さじ2.5

作り方

  1. 1

    ふきは、スーパーなどで売ってる水煮を使います(ノω`*)そうすることで下処理が簡単になります(ノω`*)

  2. 2

    まず、ふきを水洗いして、お湯を沸騰させて2.3分湯がきます!

  3. 3

    すぐに水にさらして下さい。その間に調味料を全て鍋にいれて火にかけて下さい。

  4. 4

    調味料が沸騰手前になったら、ふき、昆布、かつお節を入れます。

  5. 5

    写真

    煮汁がなくなるまで煮たら完成(ノω`*)

コツ・ポイント

ふきは崩れやすいので、煮汁は鍋を回すようにして絡めて下さいね(ノω`*)

このレシピの生い立ち

ファミマのきゃらぶきおにぎりが美味しくて、自分で作ってみました!味は似てないけど甘めで美味しいですよ(ノω`*)
レシピID : 2311394 公開日 : 13/08/10 更新日 : 13/08/10

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