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★胡瓜バナナヨーグルトスムージー★

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Description

レシピ本掲載感謝です★きゅうりの青臭さは一切しません！胡瓜消費にもgood★話題入り大感謝です！

材料 （1杯分）

きゅうり
1本
バナナ
1本
ヨーグルト(無糖)
大さじ4
牛乳
100cc
レモン汁
小さじ1
お好みで砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは皮を全部むきます。それをぶつ切りに＊バナナもぶつ切りに★

  2. 2

    ミキサーにきゅうり＊バナナ他の材料も入れスイッチＯＮ♪味を見てお好みで砂糖を加えて下さい★

  3. 3

    写真

    クックパッドレシピ本に掲載して頂きました★ありがとうございます‼

コツ・ポイント

飲みやすくするために砂糖をお好みで加えて下さい★蜂蜜でも結構です＊

このレシピの生い立ち

きゅうりを沢山頂き、スムージーで消費出きるかな？と思い試した所、皮を剥けば胡瓜感ゼロだったので★
レシピID : 2313748 公開日 : 13/08/18 更新日 : 16/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27件 (23人)
2023年3月30日
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sakuna0214
はちみつを小さじ2入れたらさらに好みの味になりました。
#きゅうり #バナナ #ミキサー #ミキサーですぐできる #切って混ぜるだけ~♪
2019年6月30日
写真
Yooboo
胡瓜のスムージーは、初めて。飲みやすいですね。

癖なく飲みやすいですよね♥️レポ感謝感激です(^-^)v

2019年4月16日
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ろん♪
予定日まで12日。浮腫みが酷いので浮腫み防止に！さっぱり♡

わ〜もう少しですね★元気なベビたん産んで下さい‼レポ感謝

2017年5月29日
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赤ぎん
今年もきゅうり沢山もらいました！消費に、このレシピサイコーです

また思い出して頂き嬉しいです♥私もグビグビ飲みたい(*^^)

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ママんま
★胡瓜バナナヨーグルトスムージー★
by ママんま