酵素いっぱい！塩もみキャベツの豆サラダ
Description
塩もみレモンキャベツに、ミックス豆缶で、朝酵素生活です！（お好みのドレッシングでも・・・）
オリエンタルママ
材料
（4人分）
キャベツ中
上部分
おいしい塩
小さじ1（もみ用）
レモン汁
大さじ1
ミックス豆缶
1缶
作り方
コツ・ポイント
キャベツは、免疫力アップの最強野菜！生が一番酵素力が高いです。春キャベツが終わり、少し葉がコワくなっています。上部カット利用で、美味しく頂けますよ！
下部は炒め物でどうぞ！
下部は炒め物でどうぞ！
このレシピの生い立ち
この頃の朝ごはんは、キャベツ・きゅうりの塩もみと･･･旬野菜をたっぷり頂いています。ツナやサーモンなどプラスされても良いと思います。今日はこのサラダに目玉焼きをつけているので、豆キャベオンリーです。市販のドレッシングをお好みかけても。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
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オリエンタルママ
