ピーマンとらっきょう入りの、炒飯サラダ
作り方
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1
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ご飯と卵以外の具を小さめに刻んでおきます。
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2
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油を熱して、きざんだ具を炒めます。
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3
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ここで味付けしてしまいます。
ご飯と卵を加えて、さらに炒めます。
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4
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具の多い炒飯サラダです。
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コツ・ポイント
具材にしっかり味つけしてから、卵とご飯を加えます。
このレシピの生い立ち
夏ばて。
それでもご飯を食べないと
元気が出ません。
炒飯の御飯を3分の1に減らし
らっきょうと小ネギで活力を。
それでもご飯を食べないと
元気が出ません。
炒飯の御飯を3分の1に減らし
らっきょうと小ネギで活力を。