ゴーヤの栄養満点ジュース
まめまきねこ
作り方
-
-
1
-
ゴーヤは、種と白い部分を取ってスライスする。
-
-
-
2
-
ゴーヤ、バナナ、牛乳、ハチミツを全部ミキサーにいれ、スイッチオン！
よーくミキシングして出来上がり！
-
コツ・ポイント
ゴーヤはスライスして、冷凍しておくとすぐ使えるし、ジュースも冷たく出来上がりますよ！
ハチミツはお好みで加減して下さい、バナナの甘味でも、甘さが違いますよねー
ハチミツはお好みで加減して下さい、バナナの甘味でも、甘さが違いますよねー
このレシピの生い立ち
昔聞いたゴーヤのジュースを、自分なりに分量を計り作ってみました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
まめまきねこ
