メチャ旨 ❤ ゴーヤ スムージー
ＫＵＮＩちゃん
作り方
コツ・ポイント
残ったゴーヤは、作り方③のように５０ｇずつ小分けして冷凍すると便利です。
ゴーヤのワタを取るのにカレースプーンなどで、ガリガリ種の付いている白いところまでキレイに取れれば、苦みをかなり抑えることができます。
ゴーヤのワタを取るのにカレースプーンなどで、ガリガリ種の付いている白いところまでキレイに取れれば、苦みをかなり抑えることができます。
このレシピの生い立ち
ゴーヤ苦手な私も♫全然大丈夫でした(#^.^#)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)
ＫＵＮＩちゃん
