俺流!マグロのあらで…フィッシュボール
Description
安いマグロのあらで、ミートボール風なフィッシュボールに!!
栄養満点です。
栄養満点です。
材料
(30~35個分)
400g
★ケチャップ
大さじ1
★ウスターソース
大さじ2
★パン粉
大さじ3
大さじ2
★ナツメグ
小さじ1
1個
大さじ1
★生姜(すりおろし)
2片分
★ニンニク(すりおろし)
2片分
★マヨネーズ
大さじ1
★塩コショウ
小さじ1/4
揚げ油
適量
☆ウスターソース
大さじ3
☆ケチャップ
大さじ2
☆醤油
小さじ1/2
☆砂糖
小さじ1
☆酒
大さじ2
☆バター(マーガリンでも可)
10g
作り方
コツ・ポイント
血合いが多いと臭みも多いので、ナツメグ・生姜・ニンニクで調整する。
血合いが多いと、揚げ上がりも黒っぽくなりますが大丈夫です。
血合いが多いと、揚げ上がりも黒っぽくなりますが大丈夫です。
このレシピの生い立ち
魚のアラ料理のニューバージョン♪
試してみて下さい!!(笑)
試してみて下さい!!(笑)