オクラと鰹節の和えサラダ(要は和えもの)

オクラと鰹節の和えサラダ(要は和えもの)
毎日のお弁当に変化をv野菜をいっぱい食べてほしいので、サプライズ好きの彼のために安くてたくさん入ったオクラを和えサラダで

材料 (2人分)

オクラ
4本
かつお節
パック半分
小さじ1

1

オクラを軽くゆでて、切ってたっぷりのかつお節とだし醤油で和えるだけv

コツ・ポイント

かつお節多めがおいしいかなぁvと思いますv

このレシピの生い立ち

お弁当のメニューに迷いつつスーパーに行ったらオクラが安くて旬なのかな?vvオクラの肉巻きを以前クックパッドで見たので主菜にして、いっぱい入ってたので副菜もおクラで作りました。彼にも好評でしたvアルミ箔で入れ物を作って持って行きました。
レシピID : 2331707 公開日 : 13/09/13 更新日 : 13/09/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (5人)

15/06/04

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鰹ドカのせ☆オクラの美味しさが引き立ち美味♡簡単レシピ感謝です☺

Dellaたん

いい色に茹で上がりおいしそうvレポありがとうございます!v

14/07/11

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シンプルで美味しいですよね。とろろ昆布ものせてみました

harry417

作れぽありがとうございます!とろろ昆布おいしそうv

14/01/11

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あけおめ~!夕食に~!三男と主人がもりもり食べたよ今年もよろしく

ゆけり3兄弟

おおvもりもり!うれしいです!あけおめ(*^^*)

13/12/26

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旦那弁にinしました~! ありがとう~!

ゆけり3兄弟

おお〜vおいしそうvありがとうございます!