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◇夏バテ撃退◇やってみて！ゴーヤ納豆

◇夏バテ撃退◇やってみて！ゴーヤ納豆の画像

Description

軽く茹でたゴーヤと納豆を合わせて、ビタミンたっぷり夏バテ撃退レシピ♪

材料

ゴーヤ
小4分の1
納豆
1pack
正油orだし正油
小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは種を取り、スライスして1～2分サッと茹でる。

  2. 2

    茹でたゴーヤは水気を切り、納豆と正油と合えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ゴーヤはサッと茹でて、シャキシャキ感が残るようにします(^-^)/

このレシピの生い立ち

いつもの納豆にゴーヤ入れてみたら美味しかった！
レシピID : 2334873 公開日 : 13/09/06 更新日 : 13/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2014年9月14日
写真
うさうさまろん
鰹節のせて。納豆がゴーヤの苦味をまろやかにしてますね♪美味♡

鰹節合いそう♪厚切りゴーヤが美味しそう！お試し＆レポ感謝♪

2014年8月8日
写真
りりりhappy
鰹節も入れてみました！簡単で美味しかったです♪リピします★

鰹節美味しそう(*^^*)つまみになりそう！レポ感謝です！

2014年7月23日
写真
まゆみ母ちゃん
大好き食材コラボで朝から幸せ♡美味しく頂いたよ～ご馳走様(^^)

ありがとうございます♪朝から夏バテ撃退できそう(*^^*)

2014年6月14日
写真
きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ごちそうさま♡

ゴーヤの季節ですね～今日も暑かった！レポ感謝(*^^*)

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( )
しろくまりん
◇夏バテ撃退◇やってみて！ゴーヤ納豆
by しろくまりん