クエン酸はちみつドリンク
Description
疲労回復に！美容に！
ダラ奥にゃん
材料
（1人分）
作り方
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1
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クエン酸２gをグラスに入れる。小小さじに軽く一杯で大体２gになります。
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2
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クエン酸を計るのに使った小小さじで、はちみつを一杯取ってグラスに入れる。
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3
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水を少し入れて混ぜる。クエン酸の粒が残るようだったら、もう少し水を足して粒がなくなるまで混ぜる。
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4
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残りの水を足して完成。炭酸水で作っても爽やかですね。
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コツ・ポイント
この分量はかなり酸っぱいので、酸味が苦手な人は量を減らしてください。分量を倍にして、塩を小小さじ一杯加えて500mlペットボトルに入れたら、スポーツドリンクに。また、クエン酸は歯を溶かす作用があるので、飲んだ後は口をゆすいでください。
このレシピの生い立ち
疲れを取るために手軽にクエン酸を取りたいと思って、身近にあるもので手軽に作ってみました。クエン酸は美容にもいいそうなので、毎日取り入れたいです。
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