朝食に*バナナとヨーグルトのスムージー

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Description

バナナとヨーグルトで作るスムージーです。バナナは生活習慣病や癌の予防効果が有ります。

材料 (1人分)

大2~3
蜂蜜
少々

作り方

  1. 1

    バナナは一口大に切り冷凍します。全ての材料をミキサー又はバーミックスに入れ攪拌します。

コツ・ポイント

蜂蜜はお好みで加えて下さい。バナナは凍らせなくてもOKです。

このレシピの生い立ち

家に有る材料を使い、思い付きで出来たドリンクです。
レシピID : 2338880 公開日 : 13/09/10 更新日 : 13/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

53 (47人)
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gomapon
たくさん頂いたので♪これだと1本ペロリですね♡朝にピッタリ!
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@迷子@
ひんやり冷たくて美味しかったです♪
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takuanne
カカオニブのせました♡飲むヨーグルトだったので蜂蜜なしです♪冷たくて美味しい🍌
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ゆかりりりー
バナナ2本で♪朝ごはんにぴったり☆