ひじきサラダの画像

Description

栄養満点、カルシウムとクロムたっぷり☆骨粗しょう症のおばあちゃんから、ダイエット中のお嬢さんまで食べてね …

材料 (2人分)

3分の1パック
3分の1
2枚
半文
8分の1
少々
こしよう
少々
マヨネーズ
適宜

作り方

  1. 1

    ひじきを戻し5分くらい茹でる

  2. 2

    茹でたひじきの水分を、よく切っておく。

  3. 3

    ハム、野菜を千切りにする。

  4. 4

    ひじきとハム、野菜類をマヨネーズで合え、塩コショウで味を整え出来上り。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 23409 公開日 : 01/06/18 更新日 : 02/08/27

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