黒ごまバナナ牛乳スムージー

Name: 黒ごまバナナ牛乳スムージー
Yield: １人分
Ingredients: 牛乳 200cc; バナナ １本; 黒ごま 大さじ3

Description

朝から、栄養満点の1杯です。

200cc

１本

大さじ3

特になし。完熟バナナだとより甘くなります。

あさ、時間がない時のエナジーチャージ。

レシピID : 2342778 公開日 : 13/09/12 更新日 : 13/09/12

21件 (18人)

2022年3月6日

めちゃくちゃ好きな組合せです！

2021年10月28日

美味しかったです♡

2021年10月6日

バナナが未熟でしたが美味しかったです！完熟で作るのがまた楽しみになりました！

2021年10月2日

すりごまで作りました♪とっても美味しかったです！