☆ダイエット☆えのきとネギのラー油和え

長ネギは５㎝くらいの長さの白髪ねぎにする。

えのきだけは長さを半分にして細かく割く。

１と２を混ぜて☆で味付けして良く和える。○をかけて、あれば糸唐辛子を添えて出来上がり。