麦ご飯ぶどうオクラ人参バナナジュース
Description
トロリとした濃厚なスムージー。活力をプリーズ!
材料
(2人分)
作り方
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1
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オクラ、人参はよく洗い、適宜切る。
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2
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全ての材料をミキサーで撹拌し、器に注ぎ入れる。
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コツ・ポイント
種の無いぶどうはよく洗い、水けを拭いて保存容器に入れ、冷凍しています。凍ったままで使用します。
このレシピの生い立ち
家にあるもので朝のスムージーを作ってみることにしました。