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あかあか、くろくろ♪にんじんの胡麻酢合え

あかあか、くろくろ♪にんじんの胡麻酢合えの画像

Description

しゃきしゃきにんじんで
はしがすすむ☆

胡麻と酢で
体に良いことした～と
思いませんか？

材料

にんじん
中1本150㌘
すり黒胡麻
大3
はちみつ
大1
しょうゆ
小1
酢
大2な

作り方

  1. 1

    にんじんはスライサーで5㎝程の
    千切りにする。

    耐熱ボウルにいれ、
    600㍗2分加熱する。

    あら熱をとる。

  2. 2

    調味料を全て混ぜ合わせる。

    あら熱がとれた1にくわえ
    合える。

コツ・ポイント

にんじんはスライサーで
千切りすると簡単！

生より少し火を通す方がおいしいです。

このレシピの生い立ち

体によい1品を♪
レシピID : 2346640 公開日 : 13/09/17 更新日 : 13/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2016年7月18日
写真
きらり流れ星
千切りじゃないけれど。とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

この切り方の方が楽でいいですね！いつもありがとうです♡

2014年2月1日
写真
西ヶ原
人参嫌いの息子が食べました。素敵なレシピに感謝です(^-^)

西ヶ原さん☆ こちらこそ試してもらって 感謝♪ありがとうです

2014年1月19日
初れぽ
写真
矢切のねぎちゃん
黒胡麻が香ばしい♡胡麻酢で人参の甘み引き立つね♪美味幸有難う＾＾

ねぎちゃん♪ 写真撮影 うまっ！勉強になります！ ありがとう

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( )
curisupin
あかあか、くろくろ♪にんじんの胡麻酢合え
by curisupin