低カロリー♪リンゴデザート

　ヨーグルトの水切りはお好みですが、半量になるくらいが目安です。しっかり水切りをすると、濃厚でしっかり食べた感があります。ヨーグルトのメーカーによって触感が違うので、いろいろ試しても面白いです♪
　お好みでジャムやはちみつをかけて。

　妊娠中、太れないけどしっかりおやつが食べたかったので。低カロリーで、体にもよさそうな材料を使いました。