ヘビウリとしめじのバター醤油炒めの画像

Description

初ヘビウリ。クセのないゴーヤのような、アスパラのような…。バター醤油炒めにしてみたら、とってもよくあいました♪

材料

1株
バター
大さじ1
醤油
大さじ1
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ヘビウリはピーラーなどで皮を薄くむいた後、縦半分に切ってワタをとり、3㎝くらいの斜め切りにします。

  2. 2

    しめじは小房に切り分けます。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、しめじとヘビウリをさっと炒めます。

  4. 4

    塩・こしょうをふり、最後に醤油をまわしかけてできあがりです。

コツ・ポイント

ヘビウリのシャキシャキ感を残すため、火を通し過ぎないようにしてください。

このレシピの生い立ち

道の駅で初めて見かけたヘビウリ。地元では「サルトラヘビのしっぽ」とも呼んでいるそうです。
見た目がヘビみたいで、ちょっとびっくりしましたが、食べてみると美味しかったので…。
レシピID : 2350182 公開日 : 13/09/21 更新日 : 13/09/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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もげらった27
ヘビウリを頂いてレシピに困り検索。 ちょっとピーマンぽい瓜? 自分で買うかまでは分からないけど、レシピ助かりました!
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由芽15
こっちも作ってみました☆ほんと、癖ないからパクパク食べられます。

再び作って頂いて嬉しい♪癖なくて美味しいよね。ありがとう!

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デカちゃん
初めてのヘビウリを美味しく食べられました♡有難う(^^♪

ヘビウリ、美味しいですよね♪マイナー食材へのレポありがとう!

初れぽ
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jeepj56
食べ方がわからず参考に。ニンニク醤油と常備野菜でおいしかった!

食べ方、わからない野菜ですよね(笑)。レポありがとう!