ある日のスムージー：ビーツ
Azisai
作り方
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1
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スプリングミックスはサラダ用ほうれん草の時もありですが、ガッツリ２掴み。
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2
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にんじんは皮剥いてあるベビーキャロットを二本。半分に折って。
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3
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小さめのビーツは皮を剥いてテキトーに切り半分。注）生のままです。
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4
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冷凍のパイナップルチャンクを一掴み。
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5
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バナナ一本の半分をテキトーに千切って。
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6
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粉寒天を一袋。きな粉を小さじ１程度。アガベを少々。
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7
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たっぷりの豆乳を入れてミキサーでガーっと４５秒位。固まりが無くなったら出来上がり！
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8
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写真は一人分です。
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9
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うちのミキサーはマジックブレットです。
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10
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２～3枚ミントの葉を入れても美味しい！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
最近朝ご飯にスムージーを始めたのですが、ビーツの美味しさにびっくり！手が赤くなるけど気にしない。これはお試しあれ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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Azisai
