お弁当✿ブロッコリーのピザソース焼き

ブロッコリーは塩少々を入れて下茹でする。*シリコン鍋で蒸しても良い。

ソーセージを5~6個に切る。そのまま食べても良いものではない場合は、茹でるか焼いておく。

シリコンカップに茹でたブロッコリー、ソーセージ、コーンを入れ、ピザソース、とろけるチーズをのせ600W30秒ほど加熱。