麦ご飯りんご人参甘酒の食べるジュース

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Description

爽やかな味の食べるジュースです。

材料 (2人分)

麦ご飯(レシピID:2288107)
100g
皮ごとりんご
1/2個(145g)
皮ごと人参
50g
カップ1/4
えごま油(オリーブ油)
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    りんごはよく洗って芯を除き、約130g用意。人参もよく洗う。材料は適宜切る。

  2. 2

    全ての材料をミキサーで撹拌し、グラスに注ぎ入れる。

コツ・ポイント

今回のりんごは青りんご系を使いました。

このレシピの生い立ち

家にあるもので朝のジュースを作ってみることにしました。
レシピID : 2357865 公開日 : 13/09/27 更新日 : 13/09/27

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