ヘルシー白玉◎ポンデケージョ◎の画像

Description

白玉と豆腐でヘルシーポンデケージョ♪簡単にモチモチ作れて、中身を変化させれば、おやつでも、ランチのパンとしても食べれて◎

材料 (15〜16個分)

100g
50g
1個
ひとつまみ
大さじ1
マヨネーズ
小さじ1
30cc
【具材】
★粒あん
★黒ゴマペースト
★とろけるチーズ

作り方

  1. 1

    白玉粉、小麦粉、塩をボウルに入れ、マーガリン、豆腐をつぶしながら入れて混ぜる。

  2. 2

    1に卵を割り入れ混ぜる。

  3. 3

    2に牛乳を少しずつ3回くらいに分けていれ、ひとまとまりになるくらいにこねる(牛乳は加減する)

  4. 4

    ラップをして、冷蔵庫で30分〜1時間寝かせる

  5. 5

    冷蔵庫から取り出し粉を打った平らなところでこねて、直径3cmくらいの棒状にする。

  6. 6

    幅3cmくらいに切り分け、ひとつずつめん棒でまるく平らに広げる。

  7. 7

    広げたところに、好きな具材を入れて丸める。(15〜16個くらいできる)

  8. 8

    クッキングシートを敷いた天板に3cm間隔で7を置いていき、
    180℃のオーブンで20〜25分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

生地は豆腐の水分や卵の大きさで牛乳の量を調整。滑らかにひとつにまとまるのが目安です。
具材が多いと焼くと割れて中身が出てしまうので注意。チーズは多めのほうが、味があります。
チーズなど塩気のときは生地の塩を多くしたほうが美味しいかも。

このレシピの生い立ち

白玉のモチモチが大好き♪
白玉粉を使ってポンデケージョができると見つけて、アレンジしました。
レシピID : 2359296 公開日 : 13/09/29 更新日 : 13/09/29

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