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鶏胸肉で焼肉だ♡

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Description

タンパクなお肉をしっかり味の焼き肉仕立て
漬けて焼くだけ〜簡単♪

材料 （2〜3人分）

鶏胸肉
2枚
●醤油
大さじ2
●砂糖
大さじ2
●みりん
大さじ1
●ごま油
大さじ1/2
●オイスターソース
大さじ1/2
●ニンニクすりおろし
小さじ1
●生姜すりおろし
小さじ1
●豆板醤
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉は薄くそぎ切り。●の調味料と合わせ1時間以上漬ける。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を熱し、両面こんがり焼く。タレは全部絡めて焼く。

コツ・ポイント

お肉は薄くスライスしてね♪

このレシピの生い立ち

タンパクな鶏胸肉を焼き肉に〜
レシピID : 2361262 公開日 : 13/10/01 更新日 : 13/10/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (3人)
2014年5月12日
写真
羽尼うに
りピでーす(*‾∇‾)ノほんとお肉やわかくて感激～♪ありがとー♪

ありがとうございます♥レポ感謝です〜！

2013年10月11日
写真
森どんどんちゃん
お弁当に入れました。ニンニクは気になるので入ってませんが美味しい

ありがとうございます♥テリテリで美味しく作ってもらえて嬉しい

2013年10月6日
写真
カタカタパトラ
やわらかお肉にピリ辛で美味かったです☆ご飯によく合うわ〜

ありがとう♥タレが絡んで美味しそうに作って下さった！！

2013年10月3日
初れぽ
写真
羽尼うに
ほんと焼肉だ～ (゜▽゜*)お肉柔らかいし簡単だし、家族絶賛♪

ありがとうございます♥トプ画が何より素敵〜←ソコ（笑）

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はるちゃんの台所
鶏胸肉で焼肉だ♡
by はるちゃんの台所