野菜たっぷりオムレツ♡
あろはに
作り方
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1
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マッシュルーム、トマトを乱切り。ほうれん草は手でちぎる
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2
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油を引きて溶き卵を流す
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3
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卵に火が通り始めたら材料を卵の上に引いて、塩コショウをふる
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4
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卵焼きを作るように丸めて行く
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5
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ケチャップを好みでつけてら完成♡
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コツ・ポイント
野菜がたくさんだからボリュームあってお腹にたまりダイエット中にはオススメですよ(^^)！
このレシピの生い立ち
アメリカで有名のIHOPのオムレツを再現しました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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あろはに
