離乳食!BF使用!ずぼらなオムライス☆
作り方
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1
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ご飯とベビーフードを混ぜて、チキンライス風ご飯を作る。
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2
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ちなみに、今回使用したベビーフードはこれです♪
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3
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卵1個と冷ましたミルクを混ぜる。
【注意!!】
卵は1個で作るけど、オムライスに使うのは炒めた半分だけだよ!
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4
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フライパンで炒り卵(スクランブルエッグ)を作る。
私は油なしで作りま〜す。
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5
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【再度注意!!】
オムライスに使うのは炒めた半分だけ!
残りの半分は翌日の食事に使ってね!
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6
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丸い器にラップを敷いて、そこに炒り卵を入れる。
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7
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次に1で作ったチキンライス風ご飯を入れる。形を整えるために少し押すとGood!
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8
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平らなお皿に7の器をひっくり返してのせる。ゆっくり器とラップをとると…
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9
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あ〜ら簡単!
オムライスの完成です♪
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コツ・ポイント
*卵は薄焼きだと食べずらいので炒り卵にしたよ。
*使う卵は1/2個だけど、半分だけ調理するのが面倒だから、1個分作ってから半分にするよ。
*ベビーフードにしっかり味がついているので、調味料は必要なし!
*使う卵は1/2個だけど、半分だけ調理するのが面倒だから、1個分作ってから半分にするよ。
*ベビーフードにしっかり味がついているので、調味料は必要なし!
このレシピの生い立ち
息子にオムライスを作りたかったけど、ケチャップは味濃いしトマトは値段が高いし…ってことで、トマト味のBF使ってオムライスを作ってみたよ。