超簡単ポリ袋で大根のサラダの画像

Description

ポリ袋の中で混ぜれば、洗い物も無く簡単に。
そのまま保存も出来て楽チン☆
しかも、子供にも大人にも美味しくヘルシー。

材料 (4人分)

4分の1本
シーチキン水煮缶
2分の1缶
*マヨネーズ
大匙3杯
*オイスターソース
大匙1杯
*めんつゆ
大匙1杯
*すりごま
大匙3杯

作り方

  1. 1

    ポリ袋に、調味料*を全ていれ軽く揉む。

  2. 2

    スライサーで、大根ときゅうりをスライスし、軽く水にさらして、よく絞り水分を切る。

  3. 3

    1に2を入れて、ポリ袋に空気を入れて、口を軽く絞り全体が馴染むまで優しくフリフリしたら出来上がり☆

コツ・ポイント

調味料と野菜をフリフリするのは、食べる直前が良いです。早くから作っておくと、野菜の水分が出てビチャンコになります。うちは、野菜の下ごしらえ(手順1)の後は、別に用意したポリ袋に入れて冷蔵庫に入れておきます。
食べる直前に、調味料と混ぜます。

このレシピの生い立ち

我が家には、4歳と2歳の子供達がいるので、簡単に出来て大人も子供も喜ぶレシピを考えています。調理に時間をかける時間より、子供達と一緒に過ごす時間を大切に、そして、うちはポリ袋に材料全て入れた後は、子供達にフリフリしてもらいます。
レシピID : 2366385 公開日 : 13/10/07 更新日 : 13/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
bunshel
大根の代わりに水菜を入れ、2歳の子どもが喜んでおかわりしました。

つくレポありがとうございます^_^うちのこも2歳です。感謝♡