やわらか生切昆布の煮物
Description
簡単ヘルシー節約料理!とろけるー♪
材料
(4~5人分)
作り方
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1
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切昆布をザルにあけて水で洗い流し、鍋に昆布が浸るくらい水を入れて火にかけます。
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2
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人参は煮崩れしないようにある程度太めに切ります。
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3
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沸騰したら火を弱めて10分くらい煮て、だし、砂糖、みりん、醤油、人参を加え人参がやわらかくなるまでさらに煮込みます。
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4
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完成です。
※分量は目分量です。冷めると少し濃い味になります。味見して調整してください。
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コツ・ポイント
生の切昆布だから煮込み時間も短時間でトロトロ!よく行くスーパーではたまに安売りしてます。
いつもは他に油揚げを入れてますが、なくて全然おいしかった!分量も多目です!低カロリーで体に優しいのでバクバク食べれます!
いつもは他に油揚げを入れてますが、なくて全然おいしかった!分量も多目です!低カロリーで体に優しいのでバクバク食べれます!
このレシピの生い立ち
妊娠してから毎日海藻を摂るようになりました。母がよく作っていたので海藻料理の一品に。
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