鮭のバターホイル焼きポン酢がけの画像

Description

とにかく簡単★なによりおいしい(^^)バターとポン酢の組み合わせが最高です!女性が喜ぶ栄養が盛り沢山♪

材料 (一人分)

1切れ
シメジやえのきなどのキノコ
適量(アルミで包めるくらい!笑)
バター
8g
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    広げたアルミホイルに鮭を皮を下にして置く(皮がこんがり焼けて美味しいため)。

  2. 2

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    鮭の上にキノコをのせ、その上にバターを置く。

  3. 3

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    ホイルでの包み方は、まず両はじをネジネジ。そして中心を2~3回折ります。中に少し空気が入るくらいふんわりと。

  4. 4

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    フライパンの上にそのまま置き、中火4分→弱火4分。もう完成!!ポン酢をかけて、お好みで小ネギなどを散らして召し上がれ♪

コツ・ポイント

私はキノコをどっさり入れちゃいます♪
ポン酢が苦手な方は、醤油でももちろんOK☆
ヘルシーなのにボリューム満点!ご飯のおかずにもどうぞ(*^▽^*)

このレシピの生い立ち

「スーパーアンチエイジングフード」と呼ばれる鮭を、ヘルシーに沢山食べたいなと思ったので!
レシピID : 2372213 公開日 : 13/10/13 更新日 : 13/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32 (32人)
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たくさんの野菜で美味しく出来ました✨
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長芋入りで♪美味しくいただきました(◡ ω ◡)
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