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いかわたに塩を少し多めにまぶす。 クッキングペーパーに包んで1晩おき水を抜く。
げそは食べやすい大きさにきってホイルにいれ、にんにくをのせる。今回は細く千切りにしました。おろしてもOK
水の抜けてしまったわたをそのままのせてグリル へ。わたがとけて、いかに火がはいれば出来上がり!