卵無しバナナきなこホットケーキ*HM使用
Description
卵なしで牛乳、ホットケーキミックス使用。卵アレルギーのベビーと風邪ひきパパが一緒に食べられる簡単&栄養あるランチに。
材料
(3人分)
作り方
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1
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ホットケーキミックス400gに牛乳を加えて、泡だて器でまぜます。
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2
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そこへ、バナナ4本をドーンと投下。フォークあるいは、泡だて器でつぶします。
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3
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そこへ、きなこ大さじ3程度を入れます。お好みで量は加減してもOKです。
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4
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砂糖大さじ1、塩小さじ1を入れます。
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5
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全部混ぜ混ぜして、気持ち大目に油をひいたフライパンに生地を流し込みます。油を入れた時、バターを入れても可。
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7
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表面に穴があいてきて、いっぱい開いてきたら、フライ返しを生地の下に差し込み、べっとりと生地がついてこないか確認します。
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8
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ひっくり返します。HM400gの分量だと大きくて失敗するかもなので、お皿を使ってひっくり返してもOK
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9
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蓋をして、また弱火。ころ合いを見計らって、お箸を突き刺して、べっとりした生の生地がついてこなくなったら出来上がり。
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10
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ピザを切る道具や包丁などで切り分け、各自お好きなようにジャムやマーガリンやはちみつなどを塗って召し上がれ。
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私とベビーは、ジャムなどはつけずに食べました。
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2016年4月10日話題のレシピ入りしました★作ってくださった皆様、まことにありがとうございます!!
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コツ・ポイント
◎ホットケーキミックスには、卵成分の入ったものもあるようなので、おうちで確認してつくってくださいね★
◎食べ掛けで、覚書を作ることを思い立ったので、写真が食べ掛けですみません^^;
◎食べ掛けで、覚書を作ることを思い立ったので、写真が食べ掛けですみません^^;
このレシピの生い立ち
風邪ひいて休んでいたパパと、卵アレルギーの1歳4カ月の子のランチに作りました。少しでも、栄養のあるものを、と思い、バナナときなこを入れました。パパにもベビーにも大好評でもりもり食べてくれました♪