おからホットケーキの画像

Description

もっちり分厚いホットケーキはいかが?
おから入りでおなかにも優しい♬

材料 (3枚分)

⚪︎砂糖
30g
⚪︎塩
4g
100g
1個
100g

作り方

  1. 1

    ⚪︎をボウルに入れ泡立て器でくるくる混ぜる。

  2. 2

    1におからも加えだいたい均一になるように混ぜる
    (大体でOKです)。

  3. 3

    たまごと牛乳を加え混ぜる。

  4. 4

    弱火のフライパンに少量の油(分量外)をしき焼く。焼く時に蓋をすると早く焼けます
    テフロン加工のものなら油は不要です。

コツ・ポイント

中くらいの大きさのものが3枚焼けます。
ぐるぐる混ぜまくっても結構な分厚さでした。

このレシピの生い立ち

ホットケーキミックスないし、小麦粉で。おからも入れてボリュームアップ!と思って作りました。
レシピID : 2378430 公開日 : 13/10/19 更新日 : 13/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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nemocchan
ホットプレートで。朝ごはんに良いですね~(^ー^)ノレシピ感謝☆

レポありがとうございます♡たくさんで美味しそう♪

初れぽ
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おらんでう~たん
ふすま+で♪ふんわりもっちりでとっても美味☆彡誕生日の朝食に♡

素敵な一日の始まりに選んで頂けて嬉♡つくれぽありがとう♪