大根とオクラと黒豆の簡単和え♪の画像

Description

シンプルだけどおいしい。シンプルだからおいしい。

材料 (4人分くらい)

10センチ
1袋
蒸し黒豆
1袋(70g)
グレープシードオイル(オリーブオイル、なたね油などでも)
適量
塩(自然塩、岩塩などおいしいもの)
適量

作り方

  1. 1

    オクラはガクの切り口の部分と周りの堅い部分を包丁で切り、ゆがく。お湯を切って、冷めたら斜め切りにする。

  2. 2

    大根は薄めの短冊切りにして塩(分量外)で揉む。しんなりしたらさっと水ですすいで絞る。

  3. 3

    ボウルにオクラ、大根、蒸し黒豆を入れ、グレープシードオイル、塩を入れて混ぜればできあがり。

コツ・ポイント

スーパーで見つけたマルヤナギの蒸し黒豆を使ってみました。水煮大豆などでもおいしいと思います。

このレシピの生い立ち

素材がそれぞれおいしかったので、あまり味付けせずに食べたくてシンプルに作ってみました。お好みの野菜でどうぞ^^
レシピID : 2378779 公開日 : 13/10/18 更新日 : 13/10/18

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