じゃがいものお味噌汁
作り方
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1
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野菜を大きめにカット。大きい方が満足感を得やすいです。
お鍋に水を入れて沸かします。
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2
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お湯が沸いたら、硬い野菜から順に入れます。
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3
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ほんだしを追加!
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4
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味噌を入れたら沸騰させないように、溶かします。
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コツ・ポイント
とにかく、具だくさんで。わかめは常備しておくと、便利ですよ。
このレシピの生い立ち
ダイエットしていて、御飯やお菓子の食べ過ぎを防ぐために、お味噌汁で満腹感を得たくて。
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