お弁当に☆小松菜と人参のごまあえ♡

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Description

お弁当や副菜に☆
電子レンジで簡単にあっという間に1品できちゃいます♪
♡2014.4.28話題入り♡

材料 (2人分)

3株(100gくらい)
40g
砂糖、水
小さじ1
しょうゆ
小さじ2
すりごま
大さじ2

作り方

  1. 1

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    小松菜は洗い根元を切り、長さ4cmに切る。にんじんは皮をむいて薄い短冊切りに。耐熱ボールにAを混ぜ合わせる。

  2. 2

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    Aを入れた耐熱ボールに小松菜、にんじんを加えさっと全体的に混ぜ、ふんわりとラップをして電子レンジ600wで1分30秒。

  3. 3

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    いったん取り出し、ざっくり混ぜ合わせ再度ラップをし、レンジで1分ほど。
    取り出して野菜がしんなりしていれば出来上がり♡

  4. 4

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    2014.4.28話題入りしました♡
    作っていただいた皆様ありがとうございます♡

コツ・ポイント

にんじんが固いようでしたら30秒くらいずつ調整してみてください☆

このレシピの生い立ち

毎日のお弁当、電子レンジを利用して手軽に1品作りたくて
レシピID : 2383262 公開日 : 13/10/22 更新日 : 14/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32 (32人)
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CHISA☆ごはん♪
小松菜2株しかなくて人参1本使いました。ごまは大さじ1にしました。レンチン5分ほどしました。美味しかったです♪
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yuka119
夕飯の副菜に。緑とオレンジ、彩りも鮮やかで美味しくて最高でした。
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Mo52o
人参が無かったので小松菜のみで\❤︎/美味しかったです!!

美味しそうなレポ嬉しいです♡ありがとうございます!

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ちきakki
朝忙しい時にレンチン助かりました♪

レンチン一品は助かりますよね☆素敵なレポ有難うございます!