ノンオイル☆ツナトマかぶの葉サラダ

ノンオイル☆ツナトマかぶの葉サラダの画像

Description

かぶの葉をシャキッとおいしく、ノンオイルでヘルシーなサラダで食べられます。

材料 (2人分)

2株分
1個
(ミニトマトでも)
好きなだけ

作り方

  1. 1

    かぶの葉は食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯でさっと湯がいて、ザルにあげる。

  2. 2

    トマトは小さめに切る。

  3. 3

    かぶの葉の熱が取れたら、トマトとボウルに入れて、ツナ缶の汁ごとくわえてあえ、完成!

  4. 4

    このままでも美味しいですが、お好みで、塩コショウやオリーブオイルなど足しても良いです。

コツ・ポイント

全くないです。

このレシピの生い立ち

かぶの葉をサラダで食べたかったので!
レシピID : 2388595 公開日 : 13/10/27 更新日 : 18/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
Coo1215
簡単に美味しく蕪の葉を消費できました♪ごちそうさまでした☆

簡単でいいですよね!素敵レポありがとうございます^ ^

初れぽ
写真
minekoaya
本当、このままで美味しい!大量に蕪の葉が美味しく始末できました!

美味しいですよね!素敵レポありがとうございます^ ^