レンジだけで。蒸し鶏とキャベツさん

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Description

レンジでチンするだけで蒸し鶏が簡単にできます。

材料

1枚
適量
〇鶏ガラスープの素
小さじ1
〇塩
小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツを適当な大きさにちぎり、お皿の上に敷き詰めます。

  2. 2

    胸肉に〇を両面に振りかけます。

  3. 3

    ラップをしてレンジで6分30秒。

  4. 4

    チンが終わったら、そのまま5~10分置いて蒸らします。

  5. 5

    切ってお皿に盛りつければ完成。

コツ・ポイント

胸肉の皮は、とってもつけたままでもいいです。
私は取ってしまって、そのままカリカリにフライパンで焼いてもう1品にしてしまいます。
キャベツにも味が付いていますので、楽ちんです。

このレシピの生い立ち

胸肉は安くてよく買います。
疲労にも一番いい食べ物です。
簡単に食べれるように考えました。
レシピID : 2388713 公開日 : 13/10/28 更新日 : 13/10/28

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