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フライパンにクッキングシートを敷き☆を広げマヨネーズをかける。蓋をし中火にかける。
蒸気がでたら軽く混ぜ弱火に。
かぼちゃがほくほくしてきたら出来上がり。
クッキングシートや紙カップ等を使用する方への注意