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豆腐を水切りしておく。
大豆は一晩水に浸けておく。圧力鍋などで柔らかく茹でる。(スーパーなどで手に入るゆで大豆でも良い。その場合2袋)
1の大豆をミキサーなどで細かくする。この時、卵を入れる。ミキサーしにくければ水100ccほど入れる。
材料をすべてボウルに入れ、よく手でこねる。
小判型にして、普通のハンバーグを焼くように焼いていく。