鶏レバーの生姜煮の画像

Description

これならレバーも臭くな~い♪貧血、冷え対策ばっちりです(*^_^*)

材料 (4人分)

350g
200cc
100cc
●赤ワイン
大1
●醤油
大2
●砂糖(三温糖)
大2
●生姜千切り
50g
●オイスターソース
大1/2

作り方

  1. 1

    レバーは白い部分を取り除き、臭みを摂るため牛乳に30分位浸す。そのあと流水で、きれいに洗い、さっと湯通しする。

  2. 2

    1を鍋に入れ、酒を先ず入れてアルコールを飛ばしながら、入り煮にする。そのあと、●の材料を加えて煮る。

  3. 3

    2の水分がほとんどなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

煮込む時は、最初は、弱火で煮、水分がなくなりはじめたら強火で、いっきに煮詰めてください。

このレシピの生い立ち

娘の冷え症改善のため、食事療法をしようと考えました。
レシピID : 2391692 公開日 : 13/10/30 更新日 : 13/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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minireds
求めていた味で美味しかったです♪ありがとうございます。

ありがとうございます。見た目も美味しそう♪

初れぽ
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ケロコ123
初めてのレバー料理。おいしくできました!また作ります(*^^*)

ありがとうございます。またリピしてください♪