蓮根とお豆腐*ぽかぽかスープの画像

Description

寒い日に温まるスープ。
レンコンにしょうがプラスで風邪予防免疫力もアップ。

材料 (3〜4人分)

150〜200g
1丁(300g)
ショウガ
1欠片
2カップ程
☆中華だし
大1
☆酒
大2
☆みりん
大2
☆醤油
大1
☆胡椒
少々
少々
お好みで

作り方

  1. 1

    豆腐は賽の目切り、レンコンとショウガは皮を剥いてすりおろしておく。

  2. 2

    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら豆腐と☆の調味料を投入。

  3. 3

    再度沸騰したら、すりおろしたレンコンとショウガを加える。

  4. 4

    レンコンでトロミがついてトロトロになります。ひと煮立ちしたら味を見て塩加減をお好みで調節して火を止める。

  5. 5

    器によそり、小口切りにしたネギをお好みで乗せてどうぞ。

コツ・ポイント

豆腐から水分が出て増えるので、始めに使う水は少な目です。
味はお好みで調節してください。少し薄味が品良く仕上がります。

このレシピの生い立ち

レンコンのいろいろな使い方を考え中。
レシピID : 2400077 公開日 : 13/11/08 更新日 : 13/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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アクセル☆
頂き物の蓮根使用、枝豆トッピングで☆ すりおろした蓮根がとろとろ~♬.*゚ 美味しく頂きました♡ ごちそうさまです♪
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taekkomama
とろとろ暖まって美味しかったです!

トロミがイイですよねー。(^^)レポ感謝です。

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Hisoku
すりおろし&切った蓮根、人参、エノキを入れてみました☆

具沢山で豪華。栄養バランスも○ですね。(^^)レポ感謝です。

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Yuri7
白ゴマと黒ゴマを入れました!トロトロで美味しかったです^^

ゴマ入り!ナイスアイディア。(゚∀゚)レポ感謝です。