Wりんごと薩摩芋๑ココミルサラダ✿の画像

Description

☆甘いさつま芋に角切り&すりおろしのWりんごが美味しい♪ココナッツミルクでまろやか~なノンオイル♡ワンボールで出来るョ♪

材料 (3人分)

中1個(230gくらい)
小1個(170gくらい)
☆レモン汁
小さじ2
☆蜂蜜
小さじ1
大さじ2~3
小さじ1/4

作り方

  1. 1

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    さつま芋は1cmくらいの半月切り
    りんごは芯を取り、半分を1cmくらいの角切りにし、レモン汁少々(分量外)を振りかける

  2. 2

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    耐熱ボウルにさつま芋を入れ、残りのりんごをすりおろしながら入れ、☆を入れて混ぜる。

  3. 3

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    ラップしてレンジ600wで2分、取り出してかき混ぜさらに2分、芋が柔らかくなるまで加熱。
    熱いうちに粗く潰す。

  4. 4

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    荒熱が取れたらココナッツミルクを入れ良く混ぜ、味を見ながら塩を入れ、混ぜる。

  5. 5

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    角切り林檎を入れ、ふんわり混ぜて出来上がり。

  6. 6

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    アップ!
    角切り林檎がシャリシャリ、美味しいョ♪

  7. 7

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    14/10/02クックパッドニュースに掲載されました♪
    http://cookpad.com/articles/2837

  8. 8

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    15/01/06話題入り♪
    レポ下さった皆様、興味を持って下さった全ての皆様に、心より感謝申し上げます(*^_^*)

コツ・ポイント

・加熱時間は芋の状態や大きさによって、4分以上かかる場合も。十分柔らかくなるまで加熱して下さい。
・芋の水分によって、ココナッツミルクは加減しながら入れて下さい。

このレシピの生い立ち

ここ最近、ウチでリピ率の高いサラダです♪
レシピID : 2400375 公開日 : 13/11/15 更新日 : 15/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (13人)
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sara99
食感の違いも味の組合せも素敵としか言えません!美味しすぎです♡

掲載遅くなり謝。コメント嬉しすぎます(>▽<)♡有り難う!

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Satoco❋
リピです♬ココミルの優しい甘さがイイ~(・∀・)やっぱり旨ぁ~❤

きゃぁきゃぁ♪リピ嬉しおます~(>▽<)♡私も食べたくなった

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kebeibiko
お気に入りなのだっ^^薄荷ちゃんもバラ色の…ワクワクが一番ね♪

kebeⓒの気にいりなんて嬉しくて唄っちゃう♡ダーリング♪

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はるかのはは
子どもが「これおいしい!お母さんも早く食べてみてよー」と大興奮★

ほっこり来るコメントに私も大興奮(>▽<)♡ありがとう☆