レンジでカラフルクリスマス温野菜の画像

Description

根菜やブロッコリーなどをレンジで蒸しただけですが、ディップなどで工夫を。

材料 (8人分)

1本
100g
200g
半分

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は食べやすい厚さに切ります。

  2. 2

    写真

    器と接する面に、かぼちゃの皮が来るようにして切った野菜を長べます。

  3. 3

    写真

    レンジで加熱。人参が柔らかくなったら完成です。

  4. 4

    マヨネーズ
    味噌
    ポン酢醤油
    ディップなどを用意しお好みのものでいただきます。

コツ・ポイント

赤と緑の野菜は必ず入れます。

追記)さつまいもは火が通りにくいので
薄目に切ります。

このレシピの生い立ち

温野菜。
レンジで加温するだけでも
美味しくいいただけます。
レンコン・豆類・じゃがいも
ほか、お好みの野菜を盛り付けます。
レシピID : 2400733 公開日 : 13/11/09 更新日 : 13/11/16

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